Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari !

Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari !

Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari ! - Hallo Pembaca Setia Cantik Berhijab News, Pada sharing info yang bermanfaat kali ini yang berjudul " Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari ! ", saya telah memberikan info terbaru dan yang sedang dibicarakan di jagat sosial media. Semoga isi postingan info yang saya tulis ini dapat bermanfaat untuk kalian semua. okelah, ini dia infonya.

Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari !

Memiliki berat badan ideal sudah jadi keinginan banyak orang terlebih kaum hawa. Sayangnya, sebagian orang tak punya waktu cukup untuk berolahraga dan kurang bisa menahan nafsu makan untuk diet yang mereka jalani. Ujung-ujungya banyak yang memakai jalan pintas dengan mengkonsumsi obat penurun berat badan, padahal cara ini belum tentu aman bagi kesehatan kita.

Adakah cara lain untuk menurunkan berat badan tanpa harus lari pagi menguras energi? Tanpa harus melakukan diet ketat yang menyiksa? atau tanpa harus meminum berbagai ramuan yang rasanya tidak karuan?

Dr Fukucudzi, seorang dokter Jepang telah menemukan metode yang layak anda coba. Ia menemukan metode tersebut setelah membantu orang berjuang dengan berat badan mereka selama lebih dari satu dekade. Dengan metode yang sangat sederhana ini berat badan anda secara berangsur akan berkurang.

Bagaimana caranya, dan peralatan apa yang dibutuhkan?
Yang anda butuhkan hanya sebuah handuk ukuran besar, seutas tali, lantai yang rata, dan meluangkan waktu 5 menit perhari.

Caranya:
Gulung handuk dan kemudian ikat dengan tali agar gulungannya tidak terbuka (semakin besar gulungan semakin baik)
Simpan gulungan handuk di lantai atau tempat lain yang rata horizontal.
Berbaringlah dengan posisi telentang. Posisikan tubuh Anda sehingga handuk berada di punggung bagian bawah tepat di bawah pusar.
Renggankan kedua kaki selebar bahu. Jempol kaki saling menyentuh dan lebar antara kedua tumit berjarak kira-kira 25-30cm.
Posisi tangan lurus ke arah bagian atas kepala dengan bagian jempol di bagian bawah dan direnggankan, sementara kedua kelingking ditempelkan.


Hal ini ditunjukkan pada gambar persis bagaimana kaki dan tangan harus diposisikan.



Lakukan teknik di atas selama 5-10 menit sehari secara rutin. Pantau terus berat badan anda dengan menggunakan timbangan tiap 5 hari sekali dan anda akan melihat hasilnya.

Perhatian! Hati-hati, karena selama latihan tulang dan sendi yang sedikit tegang. Kegigihan dan ketekunan akan memastikan keberhasilan dengan metode ini. Perut sedikit mengencang dan beberapa titik sendi tertentu menegang yang memicu pembakaran lemak di beberapa bagian tubuh secara perlahan.

selamat mencoba,...

sumber:harus-sehaat.blogspot.com

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Terungkap ! ! Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Hanya dengan Sehelai Handuk dan 5 Menit Sehari !